Qu’est-ce que l’état modifié de conscience ?
C’est un changement naturel de votre état mental, où vous êtes moins dans la pensée, et plus dans le ressenti. Ici en hypnose, c’est un déplacement doux de l’attention, comme quand vous rêvasser en regardant les nuages, ou que vous conduisez “en pilotage automatique” sur une route familière.
Puis-je essayer sans m’engager ?
Oui !La séance découverte (gratuite, 20-30 min) est justement là pour ça : pas de pression . Vous découvrez l’expérience, vous ressentez, et vous décidez en conscience si vous souhaitez aller plus loin.
Comment se passe une séance ?
Avant de commencer, nous prendrons le temps de discuter de vos attentes et de vos besoins.Cette première étape est essentielle pour répondre au mieux à vos besoins pendant la séance, je vous guiderai progressivement vers un état de relaxation profonde. Un peu comme lorsque vous rêvasser ou que vous lisez un bon livre. Tout au long de la séance,vous êtes libre. Libre de bouger si vous en ressentez le besoin, de parler ou même de rester en silence, libre de choisir jusqu’où vous souhaitez aller. À la fin de la séance, nous prenons un moment pour discuter de ce que vous avez ressenti, des impressions qui peuvent émerger. Ce temps d’échange vous permet de revenir tranquillement à vous-même, avec un sentiment de sérénité.Chaque séance est unique, parce que vous êtes unique. Ce que je vous propose, c’est un espace où vous pouvez explorer vos propres ressources en toute sécurité.
Est-ce que je perds le contrôle
Non, absolument pas.Vous restez conscient(e), vous entendez tout, et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. C’est plutôt un état de concentration douce, comme quand vous êtes absorbé(e) par un livre ou un coucher de soleil. C’est vous qui guidez le processus — moi, je vous accompagne dans ce cheminement.
Conditions pour les séances dream machine
Par mesure de précaution quelques conditions l’usage de la dream machine n’est pas préconisée pour :
– Les personnes épileptiques,
– Femmes enceintes,
– Personne mineure,
– Trouble psychiatrique.
Est-ce compatible avec un suivi psychologique ou médical ?
Oui, dans la plupart des cas.L’hypnose est un accompagnement complémentaire.Je travaille en respect total de vos autres suivis. Si vous êtes en traitement (anxiété,dépression, etc.), je peux même, si vous le souhaitez, coordonner avec votre thérapeute (avec votre accord, bien sûr).